2012-4-7 23:43:59 阅读1 评论0 72012/04 Apr7
十二正经循行规律
十二正经
1.十二正经运行方向及规律
(1)运行方向。如图1
2)循行规律:
①手之三阴胸走手,手之三阳手走头,足之三阳头走足,足之三阴足走腹。
②阳经会于头,阴经会胸腹。
③手阳、阴经会于手,足阳、阴经会于足。
④阴经,阳经在手、臂、足、腿上的运行规律是:
1) 内侧:手、足太阴在前(大指向前),少阴在后,厥阴在中间。
2) 外侧:手、足阳明在前,太阳在后,少阳在中间。
⑤阳经中只有胃经在腹部有其经络,因胃经是脾的作用之所在,把营养贯通前后。
2010-9-6 0:36:37 阅读290 评论0 62010/09 Sept6
2010-9-6 0:32:31 阅读57 评论0 62010/09 Sept6
口服降糖药有五大类,选择用药时,首先应根据患者肥胖与否进行划分,肥胖和超重者用二甲双胍,否则选用其他类降糖药。药物从小剂量开始服用,增加到中等剂量后,如果降糖效果不好,加用另一类降糖药。注意同类药物不能叠加,且磺脲类药物不能和格列奈类同服,其余可相互配伍。若使用二三种口服药效果仍不理想,应使用胰岛素治疗。
下面,将分别阐述各类口服降糖药的特点和注意事项:
1、磺脲类:必须饭前服
磺脲类药物是传统的口服降
2010-9-6 0:30:17 阅读46 评论0 62010/09 Sept6
郭晓蕙:严格控制血糖,减少盐的摄入量,一天盐的摄入量应该是3克以内,至少在6克以下,更低的话更好。 我们调查过北方人盐的摄入量平均在10克以上。还要控制血压。临床研究结果提示降血压的药不管是血压高的人还是血压正常的人都会有减少尿蛋白排出的效果,血管紧张素转化酶抑制剂和血管紧张素2受体拮抗剂,血管紧张素转化酶抑制剂我们简称ACEI,血管紧张素2受体拮抗剂我们简称ARB。这两类药物已经有很多临床实验证实它们可以使得糖尿病肾病的尿蛋白排出量下降,而且还有延缓肾功能恶化进展的作用。糖尿病病人如果选择降压药的话,首先应该选择这两类药。
2010-8-25 1:03:08 阅读38 评论0 252010/08 Aug25
| 秋天给人的感觉是清肃干爽,但容易出现肺部疾病,常见的有:感冒、咳嗽、哮喘等,若不小心医治会让症状加重,中医有一些秋季肺部的保健与养生方法,略述如下。 作息养生到了秋天,应该“早卧以避风寒,早起以领略秋爽”,使精神安定宁静,才能不受秋天肃杀之气的影响。心态方面要使“精神内守,不急不躁”,这样在秋天肃杀的气象中,仍可得到平和,肺呼吸正常,这是“秋天的养生大道”。 饮食养生古代医书提到:形寒饮冷则伤肺。是说如果没有适当保暖、避风寒,或者经常吃喝冰冷食物饮料,则容易损伤肺部机能而出现疾病。因此饮食养肺应多吃玉米、黄豆、黑豆、冬瓜、番茄、藕、甘薯、猪皮、鲍鱼、贝、海参、梨等,但要按个人体质、肠胃功能酌量选用。 运动养生“秋季补肺三招”:“第一招”,以两手抱头顶,婉转回旋俯仰10次。可疏通颈部及胸背部经脉,促进血液循环,增进肺的生理机能。“第二招”,以两手相叉头上,左右摇曳身子10遍。可去关节间风湿寒邪,治疗肺脏诸疾。“第三招”,两手拍脚胫(小腿前外侧)10遍。可开胸膈,利肺气,治疗肺脏疾病。做此运动时若能配合叩齿,效果更好。具体方法是轻轻叩齿36次,不要出声。 |